Osteohondroza lumbalne kralježnice

Osteohondroza lumbalne regije kronična je degenerativna distrofična bolest lumbalne kralježnice koja utječe na strukturu intervertebralnih diskova i brojne locirane lumbalne kralješke. Utječe na ljude pretežno radne dobi. U ovom članku možete detaljnije s uzrocima, simptomima i metodama dijagnosticiranja osteohondroze lumbalne kralježnice.

Koja je suština bolesti?

Osteohondroza lumbalne kralježnice razvija se kao rezultat uništavanja vezivnog tkiva intervertebralnih diskova, susjednih kralježnih tijela, zglobnih površina intervertebralnih zglobova i ligamenata. Sve se to događa zbog kršenja metabolizma pod utjecajem opterećenja. Na početku bolesti, glikoproteini se raspadaju - složene tvari, koje su spoj proteina s polisaharidima. Te tvari određuju elastičnost i elastičnost vezivnog tkiva. Nadalje, postupak se odnosi na koštane strukture kralježnice uz hrskavicu. Takvi se procesi nazivaju degenerativno-distrofični. Prvi u razvoju patologije je intervertebralni disk. To tvori pukotine ili probija kroz koje tvar jezgre može nadići. Istodobno, kralježnici počinju doživljavati velika mehanička opterećenja, što dovodi do pojačanog stvaranja kostiju i vlaknastih tkiva na mjestima povećanog opterećenja na kralježnici i pojave kostiju - osteofiti.

Razlozi razvoja

Zašto se javlja osteohondroza? Do danas postoji nekoliko teorija o pojavi:

• Mehanička teorija: Možda bi se glavni razlog trebao smatrati redovitim povećanim opterećenjem na kralježnici. Zbog toga je osteohondroza gotovo obavezna sudbina pokretača, rudara, graditelja i ljudi takvih profesija. Pojava osteohondroze lumbalne regije uglavnom je povezana s nagibima i podizanjem ozbiljnosti, prisilila je neugodnu radnu pozu;
• Drugi čimbenik u razvoju je netočno držanje, sjedenje u pogrešnoj pozi, što je posebno relevantno za mentalne radnike;
• Ponekad ulogu igraju nasljedna obilježja strukture kralježnice i prehrana njegovih pojedinačnih struktura;
• Traumatična teorija: svaka trauma kralježnice (čak i najznačajnije) može pokrenuti degenerativni proces;
• Hormonalni metabolički poremećaji i endokrine bolesti mogu negativno utjecati na metabolizam u tkivima kralježnice i pridonijeti razvoju osteohondroze;

Rijetko, samo jedna od tih teorija može objasniti pojavu osteohondroze u svakom slučaju. Između ostalih razloga koji izazivaju pojavu osteohondroze, može se napomenuti:

• sjedeći način života;
• Iorly prehrana (brza hrana, višak slatkog, polu -dovršeni proizvodi: sve to dovodi do neravnoteže elemenata u tragovima) i nedostatka tekućine;
• anomalije strukture kralježnice (na primjer, prisutnost dodatnog lumbalnog kralješka);
• stalno nošenje cipela s visokim čelom;
• trudnoća (zbog viška opterećenja na lumbalnoj kralježnici);

Faze

Osteohondroza lumbalne kralježnice je nepovratni proces. Manifestacije bolesti ovise o stupnju razvoja patologije. Postoje četiri stupnja:

• Prvi stupanj je razdoblje promjene i kretanja mlaznog jezgra unutar diska.
• 2. stupanj-razdoblje uništenja vlaknastog prstena diska.
• 3. stupanj-razdoblje puknuća vlaknastih prstena i oslobađanje tvari jezgre jakne izvan njegovih granica stvaranjem hernije diska.
• Četvrti stupanj je razdoblje širenja degenerativnog procesa na kralježake s uključivanjem intervertebralnih zglobova i ligamenata. Razvija se razvoj artroze intervertebralnih zglobova (spondilarthroza).

Neki autori razlikuju tri stupnja, ali u svim je slučajevima njihovo imenovanje uvjetno i dat je za bolje razumijevanje procesa koji se odvijaju, njihovu povezanost sa simptomima i prognozom bolesti.

Simptomi

Glavni znak osteohondroze je bol u leđima, donjem dijelu leđa, koja se daje u nozi tijekom išijasnog živca. Simptomi bolesti očituju se kako se razvija - u pravilu, ne ranije od druge faze. U početku se javljaju s naglim pokretima, fizičkim naporima, a zatim se pretvaraju u stalne bolove s pogoršanjem. U posljednjim fazama bol se javlja s kašljem, kihanjem, tj. Malom fizičkom aktivnošću. Zamah živaca kao rezultat osteohondroze uzrokuje Roysholdov sindrom:

• Pucanje boli dolazi u donjem dijelu leđa;
• Kršenje osjetljivosti kože na nogama;
• slabost u mišićima;
• smanjenje refleksa tetiva;
• trnce u nogama;
• hladnoća donjih ekstremiteta i spazam arterija zaustavljanja;
• Kršenje znojenja.

Povratak gubi fleksibilnost, a promjene u položaju tijela i povećavaju opterećenje na kralježničnom stupcu uzrokuju bol, prisiljavajući pacijenta da ne napravi nagle pokrete. Osteohondroza uzrokuje nestabilnost kralježaka. Pod opterećenjem, lumbalni odjel se premješta iz križnice, što može izazvati kršenje rada unutarnjih organa. Nuspojave osteohondroze mogu biti razdražljivost i slabost, poremećaj spavanja, nelagoda i gubitak snage, oštećenje genitourinarnog sustava.

Posljedice

Jedna od komplikacija osteohondroze je izbočina intervertebralnih diskova. Ovo je početna faza intervertebralne kile, na kojoj diskovi strše izvan kralježnice bez puknuća vanjske ljuske vlaknastog prstena, ali s oštećenjem unutarnjeg. Veličina izbočenja doseže 1-5 mm, što uzrokuje iritaciju živčanih korijena, boli, što se javlja s iritacijom živaca u različitim položajima tijela. Protjerivanje prati:

• bol u leđima;
• ukočenost;
• radikulitis;
• Slabost mišića u nogama;
• utrnulost;
• trnce;
• bol u nogama;
• nožni prsti;
• Oštećena funkcija mokrenja.

Neuralgičke komplikacije (sindromi boli, ukočenost, ograničenje pokretljivosti, sindrom lumbalgije, lumboyshialgia) osteohondroza povezane su s protjerivanjem diskova unatrag i iritacijom stražnjeg longitudinalnog ligamenta. Pored toga, komplikacije osteohondroze uključuju:

• intervertebralne kile;
• išijas;
• Shomorl Hernias;
• Spondilartroza (artroza lumbosakralne kralježnice);
• Spondiloza i osteofitoza (pečat, kosti kosti na kralježnici);
• migrena;
• stenoza spinalnog kanala (invalidnost);
• kompresija mijelopatija (kompresija leđne moždine);
• pareza stopala;
• Sindrom "konjskog repa" (bol, paraliza stražnjice i noge);
• hromost.

Dijagnostika

Liječnik će moći pretpostaviti dijagnozu osteohondroze lumbalne kralježnice na temelju pritužbi koje je pacijent predstavio, anamneza bolesti, podaci o objektivnom ispitivanju (posebna pažnja se posvećuje ispitivanju kralježnice). Da bi se razjasnila dijagnoza, oni se koriste:

• Radiografija lumbalne kralježnice u dvije (ravne i bočne) projekcije;
• računalna tomografija;
• Magnetska rezonantna tomografija.

Kako liječiti osteohondrozu lumbalne kralježnice?

Trajanje i značajke liječenja lumbosakralne osteohondroze ovise o rezultatima dijagnostičkih mjera. U ranim fazama razvoja bolesti naznačeno je konzervativno liječenje. S složenijim lezijama kralježnice koristi se kirurška intervencija. Optimalni terapeutski učinak postiže se složenom terapijom koja osigurava upotrebu lokalnih lijekova, fizioterapije, masaže i liječenja gimnastike.

Liječenje lijekovima

Znanstvenici godišnje razvijaju nove lijekove koji pomažu u zaustavljanju znakova osteohondroze lumbalne sakraj. Postoji određena skupina lijekova, nazivi lijekova iz tih skupina odabrali su liječnik pojedinačno.

1. Anti -upalni nesteroidni lijekovi. Učinkovit za liječenje osteohondroze drugog stupnja. Lijekovi se koriste u obliku tableta, intramuskularnih injekcija, masti, kapsula i rektalnih svijeća. Ponekad s pogoršanjem patologije liječnik može propisati injekcije (do 16 mg/ dan).
2. Hondroprotektori. Sve u svemu pripravci su potrebni za obustavljanje destruktivnih procesa u hrskavičnom tkivu koji se javljaju u početnoj fazi bolesti.
3. Vazodilativni lijekovi. Oni sprječavaju stajaće pojave, poboljšavaju cirkulaciju krvi.
4. Musorelaksanti. Znači pomoć za povećanje mišićnog tonusa, uklanjanje nelagode.
5. Vitamin-mineralni kompleksi. Propisani su za starije bolesnike kako bi povećali snagu ligamenata i tetiva.
6. Lokalni anestetici. Ako je bol prejaka, liječnik propisuje blokadu.

Gimnastika

Gimnastika za osteohondrozu trebala bi uključivati samo one vježbe koje ne uzrokuju nelagodu kod pacijenta. Ako je izvršenje nekih popraćeno bolom, trebali biste im se vratiti kasnije, kada će se poboljšanje zdravstvenog stanja kralježnice pojaviti. Također je potrebno spriječiti previše napetosti za mišiće kako bi se opterećenje postupno povećao. Kao dio gimnastike u osteohondrozi mogu se izvesti sljedeće vježbe:

• Iz položaja stajanja, savijte se niz cijelo tijelo naprijed -nazad, desno i desno;
• Stanite na sve četiri i napravite nekoliko koraka naprijed, a zatim se vratite u početni položaj, ponovite vježbu nekoliko puta;
• Lezite na ravnu površinu i ocijedite mišiće tiska, pritiskajući leđa na pod;
• Izdvojite ruke iza glave i protežite se iza njih cijelim tijelom.

Vježbanje terapija

Medicinski tjelesni odgoj jedan je od najučinkovitijih načina da se riješite osteohondroze. Često se uspoređuje s masažom, što pruža kratki učinak. Uostalom, masseur može istegnuti kralježnicu, ali ako mišići ne podržavaju kralježnike u pravom položaju, uskoro će se pojaviti bol i deformacija. Milosrdni tjelesni odgoj u osteohondrozi trebao bi biti uključen u vodstvo instruktora. Ispravnost vježbi je važna, pa ih je bolje raditi ispred ogledala. Da bi se postigli najbolji rezultati treninga, to bi trebalo biti redovito. To omogućava kralježnici da vrati fleksibilnost, pokretljivost, normalizira metabolizam u tijelu, formira mišićni korzet.

Fizioterapija

Fizioterapija se smatra učinkovitom metodom konzervativnog liječenja. Upotreba nekoliko vrsta fizioterapeuta pomoći će u ubrzanju oporavka. Ali postupak fizioterapijskog učinka ima kontraindikacije, ne može se zanemariti. Kontraindikacije fizioterapije:

• akutne faze osteohondroze lumbalnog krišta kralježnice;
• onkološke bolesti;
• oštećenje kože;
• Kontakti u radu središnjeg živčanog sustava.

Najčešće se koriste ove metode liječenja:

• Elektroterapija - izloženost slabim električnim strujama radi poboljšanja cirkulacije krvi u tkivima;
• Magnetoterapija - upotreba magnetskih polja za vraćanje tkiva na staničnoj razini;
• Laserska terapija - sveobuhvatna aktivacija bioloških procesa u kralježnjacima i živčanim završecima;
• Terapija udarnim valovima-poboljšanje mikrocirkulacije i metaboličkih procesa u zahvaćenim tkivima učinkom akustičnog vala;
• BALELETAPIJA - Upotreba ljekovitih svojstava mineralne vode.

Fizioterapeutski postupci ne samo nekoliko puta povećavaju učinkovitost liječenja lijekovima, već i doprinose ozdravljenju i jačanju tijela u cjelini.

Masaža

Masaža za osteohondrozu jednako je učinkovita kao i vježbe fizioterapije. Ali postoji niz kontraindikacija, uključujući akutnu bol u pacijenta, prisutnost otvorenih rana na tijelu, koži i krvi. Ručna masaža bit će učinkovitija, što je u velikoj mjeri superiorno u svom pozitivnom učinku na hardverski živčani sustav. Ova metoda liječenja omogućuje vam ublažavanje napetosti mišića i boli, potiče cirkulaciju krvi i jača žile. Među pozitivnim učincima koje masaža ima na tijelo, također jača imunitet i poboljšanje metabolizma.

Prevencija

Naučite pažljivo slušati signale tijela, odmarati se u vremenu i smanjiti opterećenje.

1. Slijedite držanje, pogotovo kada morate dugo sjediti. Odaberite namještaj u visini tako da se leđa nužno podržavaju.
2. Izbjegavajte duga statička opterećenja (sjedite, stanite, pozirajte u savijenom stanju), odmorite se svaki sat - da biste proveli mali fizički odgoj ili samo hodali.
3. Uključite se u punjenje, idite na bazen radi stvaranja mišićnog korzeta, istezanja.
4. S ravnim stopalima odaberite prave cipele i posebne nadzornike.
5. Ispraviti višak težine.
6. Pokušajte voditi zdrav način života.
7. Koristite ortopedski madrac i jastuk.
8. Obucite vrijeme, nemojte hipotermiju, po potrebi upotrijebite vuneni pojas ili korzet.
9. Hodajte više: Na primjer, ranije izlazite iz prijevoza do dva zaustavljanja.
10. Odbijte torbu u korist ruksaka.
11. U napornom radu koristite korzet.
12. Ozbiljnost podignite glatko, bez kretena i oštrih zavoja (možete dobiti ozljedu).

Naučite pravilno podići ozbiljnost: ne možete se saviti tako da se "poluga" formira u lumbalnoj regiji. Kad podignete nešto teško, morate saviti noge, a ne leđa: sjednite, uzmite predmet i ustanite s leđima. S godinama, razvoj osteohondroze lumbalne kralježnice je neizbježan, simptomi se mogu spriječiti, liječiti, uvelike pojednostaviti, s pažljivim stavom prema sebi da ne smanjite kvalitetu života.