Kako liječiti osteohondrozu.

Liječenje osteohondroze je dug i složen proces. Izbor taktike ovisi o težini razvoja bolesti, području lokalizacije patološkog procesa, pojedinačnim karakteristikama pacijenta. U ovoj se situaciji mogu koristiti i konzervativne i operativne metode.

Osnovni principi liječenja

Ako se potvrdi dijagnoza osteohondroze, osoba mora biti pacijent - liječenje ove bolesti bit će prilično dugo. Samo će integrirani pristup ubrzati ovaj postupak, ali u svakom slučaju nemoguće je riješiti se bolesti u 2-4 tjedna.

Terapiju treba provesti u nekoliko faza, a svaka od njih trebala bi se baviti određenim ciljem. Prva faza ima za cilj uklanjanje boli. Pored činjenice da zahtijeva upotrebu lijekova protiv bolova, morat ćete nositi poseban korzet koji će pridonijeti ispravnom anatomskom položaju leđa. I potrebni su i fizioterapeutski postupci.

Druga faza ima za cilj obnavljanje intervertebralnih diskova i prevenciju progresije distrofičnih procesa. U ovom se slučaju koriste terapija vježbanja, masaža, ručna terapija, akupunktura, prehrana. Sve ove mjere omogućuju normalizaciju cirkulacije krvi i metabolizma, što će naknadno pomoći u poboljšanju stanja intervertebralnih diskova. I prije nego što kažete kako liječiti osteohondrozu, treba napomenuti da terapija izravno ovisi o mjestu patološkog ognjišta.

Torakalna regija

Razvoj osteohondroze torakalne kralježnice, pacijent mora u potpunosti preispitati svoje navike. Da bi liječnik propisao terapiju kako bi dao potrebne rezultate, potrebno je pravilno dozirati teret, naizmjenične šetnje odmor, ponekad i hodajući s trskom neko vrijeme.

Od lijekova u ovom slučaju najčešće se koriste:

• Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID);
• hondroprotektori;
• B vitamini;
• glukokortikosteroidi;
• Opuštati.

Obvezno je klasična i akupresura, akupunktura, hirudoterapija, fizioterapija, terapija za vježbanje.

Odjel za cervikalno služenje

Ova raznolikost osteohondroze ima veliku prevalenciju. Ne samo odrasli, već i djeca pate od njega. Razlog za to uglavnom je dug boravak na računalu i udžbenicima u neprirodnoj pozi. I cervikalna osteohondroza je najopasnija, jer često dovodi do oštećenja vida i povećanog intrakranijalnog tlaka, što izaziva pojavu teških glavobolja.

Kao terapija koriste se NSAID, hondroprotektori i mišićni relaksanti. Uz to, propisana je masaža zone ovratnika, ultrazvuka, elektroforeza. Uz osteohondrozu regije grlića maternice, važno je da pacijent ispravno drži držanje, napravi pauze u poslu i provede mali topli -up.

Za liječenje bolesti, akupunktura, akupresura, akupresura se također široko koristi. Često se propisuju biljne naknade, pridonoseći poboljšanju metabolizma, radu malih posuda, olakšanja upale, što pruža povoljno stanje ne samo na dobrobit ljudi, već i na stanju mišićno-koštanog sustava kao cjeline.

Odjeljak luminer-cross

Uz lumbalnu osteohondrozu, važna je točka doza opterećenja. Pacijent ne bi trebao provesti puno vremena na nogama ili sjedeći. Treba mu više u vodoravnom položaju. Osim toga, potrebno je nositi ortopedski korzet.

Što se tiče lijekova, u ovom se slučaju koriste i NSAID, hondroprotektori, B vitamini i mišićni relaksanti. Ponekad se glukokortikosteroidi i vanjska upotreba (masti, gelovi) mogu propisati za smanjenje boli.

Uz to, koriste se masaža, primjena blata, elektroforeza, zagrijavanje, akupunktura, akupunktura.

Terapija lijekovima

Osteohondrozu liječi čitava skupina lijekova, čiji je učinak usmjeren na normalizaciju prirodnih procesa u tijelu. Propisani su tijekom razvoja akutnog oblika bolesti i obavljaju nekoliko zadataka:

• Smanjite sindrom boli;
• zaustaviti upalne reakcije;
• normalizirati metabolizam;
• poboljšati cirkulaciju krvi u pogođenim područjima; Obnoviti hrskavična tkiva;
• povratna mobilnost u zglobovima kralježnice;
• Uklonite depresiju, koja se često javlja u bolesnika na pozadini stalne boli.

Liječenje osteohondroze uključuje uporabu lijekova iz različitih farmakoloških skupina:

NSAID. Glavna radnja ima za cilj zaustavljanje upalnih procesa i smanjenje boli.

Analgetici, anestetici. Doprinose ublažavanju boli. Vazodilatatori. Omogućite poboljšanje prehrane tkiva, ubrzanje njihove regeneracije.

Glukokortikosteroidi. Propisani su kad NSAID -i ne dobiju odgovarajući učinak. Imaju snažan protuupalni učinak.

Mišićni relaksanti. Izrežite i opustite mišiće, što također pomaže u smanjenju boli.

Hondroprotektori. Ojačajte zglobove kralježnice, spriječite uništavanje tkiva.

Sedativ. Oni doprinose uklanjanju depresije, poboljšanju kvalitete sna, povećanju otpornosti na stres, stabilizaciji emocionalnog stanja.

Vitamini. Vrati osjetljivost pogođenih živčanih završetaka, smanjite bol.

Unatoč činjenici da tretiraju osteohondrozu prema jednoj shemi, izbor lijekova se uvijek provodi pojedinačno. Sve ovisi o općem stanju pacijenta, težini bolesti.

Vježbanje

Složena terapija osteohondroze mora nužno uključivati fizičke vježbe koje se mogu lako izvoditi kod kuće. Različiti nagib, okret, uvijanje i drugi pokreti osiguravaju jačanje mišića, poboljšati cirkulaciju krvi i spriječiti komplikacije.

Vrlo je korisno izvoditi vješanja na preGridi, izvoditi joga vježbe koje će pridonijeti istezanju kralježnice. Ali prije početka nastave, neka pravila treba uzeti u obzir:

• Morate započeti s toplim -Up -om da biste zagrijali mišiće i izbjegli njihove ozljede;
• Uvijanje se ne može učiniti u prisutnosti akutne boli u kralježničnom stupcu;
• Skok i trčanje trebaju biti isključeni, bolje ih je zamijeniti plivanjem, skijanjem, hodanjem;
• Ako je patološki fokus lokaliziran u vratnoj kralježnici, kružna rotacija glave je kontraindicirana;
• Nastava bi se trebala dogoditi najmanje 3 puta tjedno.

Uz cervikalnu osteohondrozu, preporučuju se sljedeće vježbe (svaka je obavljena 10 puta):

1. Potrebna je stolica. Morate sjediti na njemu i ispraviti leđa. Izvršite glatke (nepokolebljive!) Zakrete glave naizmjenično prvo udesno, a zatim lijevo.
2. Početni položaj se ne mijenja. Postavlja se desni dlan na desnom obrazu. Laganim zaustavljanjem glava se polako naginje ulijevo. Tada se vježba izvodi u drugom smjeru, mijenjajući desnu ruku u lijevu (postavlja se na lijevi obraz).
3. Sjedeći na stolici s ispravljenim leđima, trebate stezati ruke na stražnjoj strani glave u bravi i glatko se nagnuti prema naprijed. Glava treba nagnuti dok brada ne dodirne prsa. Treba osjetiti napetost mišića.
4. A također sjedeći na stolici, trebate uzeti njegove ruke (iza leđa), dok polako spuštate glavu natrag i istodobno šireći lopatice. Tada se morate vratiti u izvornu poziciju.
5. U sjedećem položaju trebali biste podići ramena i pokušati doći s ušnim ušima na njih, a zatim spustiti ramena.

Uz lumbalnu osteohondrozu, mogu se izvesti sljedeće vježbe (izrađene 5-10 puta):

1. Lezite na leđa, podignite ruke, ispružite čarape.
2. Lezite na leđa, savijte noge u koljena, raširite ruke u stranu. Na inspiraciju, podignite zdjelicu, na izdisaju - niže.
3. Lezite na leđa, savijte noge u koljena i povucite ih na prsa, stežući ruke. Na izdisaju pokušajte doći do brade do koljena.

Unatoč činjenici da je ove komplekse lako izvesti, mogu se napraviti samo uz dopuštenje liječnika koji je prisustvovao. Mora se shvatiti da je svaki slučaj individualan i s nekim poremećajima u tijelu, čak i jednostavnim i bezopasnim, na prvi pogled, vježbe mogu uzrokovati oštećenje zdravlja.

Narodni lijekovi

Govoreći o tome kako liječiti osteohondrozu, potrebno je reći o narodnim lijekovima. Oni neće pomoći u potpunosti izliječiti bolest, ali će također pomoći ublažavanju upalnih procesa i zaustavljanju boli. Ali prije početka terapije kod kuće, potrebno je konzultirati liječnika.

Treba napomenuti da su proizvodi koji netradicionalna medicina najučinkovitiji za hondrozu. To su početni fazi osteohondroze, kada se još nisu primijetili deformacija kralježnice i stvaranje osteofita. A ako hondroza na vrijeme počne liječiti barem kod kuće raznim trljanjem i losionima, tada su rizici razvoja osteohondroze i komplikacija značajno smanjeni.

Najučinkovitiji za liječenje kod kuće hondroza i osteohondroza leđa su sljedeći recepti:

• HREN kompres. Ima zagrijavajući, protuupalni i analgetski učinak. Savršeno eliminira znakove bolesti. Korijen HREN -a i jabuke uzima se, utrljava se na finu granicu. Iz rezultata Gruela, sok se stisne i formira se kolač. Stavlja se u upaljeno područje, prekriven polietilenom na vrhu i zamotan toplom krpom. Kompress se postavlja svakodnevno, noću, sve dok bol ne nestane.
• Tinktura sablje i cinquefoil također ima izražen protuupalni i analgetski učinak. Zbog svog pripreme uzimaju se 200 g zdrobljenog korijena sablje i 100 g cinquefoil -a. Pomiješaju se i izlivaju s 1 litrom votke. Inzistirajte na tome da smjesa na tamnom mjestu 3 tjedna, nakon filtriranja. Uzmi 1 žlicu. l. 3 puta dnevno prije obroka. Trajanje liječenja je 1 mjesec.
• Prijave s alojom. Prije nego što započnete s glavnim tretmanom, morat ćete unaprijed pripremiti tinkturu. Da biste to učinili, uzima se 100 g meda, 50 g lišća aloe (uvijeno kroz mljevinicu mesa) i 100 ml votke. Sastojci se miješaju u čistu posudu i stavljaju na tamno mjesto tijekom 1 tjedna. Čim je tinktura spremna, možete pokrenuti aplikacije. Da biste to učinili, u pripremljenom rješenju morate navlažiti komad prirodne tkanine i nanijeti ga na upaljeno područje. Topli zavoj nužno se primjenjuje na vrhu. Prijavu drže 30–40 minuta. Izvršite postupke 2 puta dnevno dok bol u potpunosti ne nestane.
• Trljanje domaće masti. Za njegovu pripremu uzmite 1 žličicu. Juniper igle, 6 tsp. sjeckani lovorov list, 12 žličica. Maslac (prethodno se rastopi u vodenoj kupelji). Sastojci se miješaju sve dok se homogena masa i očisti u hladnjaku tako da smjesa steče konzistenciju masti. Nanosi se na oštećena područja sa laganim trljanjem pokreta 2 puta dnevno. Trljanje se preporučuje 3-5 minuta.
• Terapeutska kupka. Ublažava emocionalnu i mišićnu napetost, pomaže u smanjenju boli. Za pripremu, uzima se 250-300 g biljne smjese koja se sastoji od njihovih igala, kamilice, limunovog balzama, serije, timijana i timijana (bilje se uzimaju u jednakim omjerima). Sastav se izliva s 5 litara vode i kuha se 20 minuta. Nakon toga, dekocija se filtrira i dodaje u pripremljenu toplu vodu. Preporučuje se okupati se u roku od 10-15 minuta prije spavanja.

Kirurško liječenje

Govoreći o tome kako se osteohondroza može izliječiti, treba napomenuti da, nažalost, konzervativne metode ne daju uvijek pozitivnu dinamiku, a u nekim situacijama morate pribjeći operaciji.

Indikacije za njih su:

• Oštro sužavanje intervertebralnog prostora, nakon čega je uslijedilo kompresiju kralježničnog kanala s destruktivnim diskovima;
• Sindrom "konjskog repa", koji se javlja kao rezultat velike kile lumbalne kralježnice;
• progresivna slabost i gubitak osjetljivosti mišića nogu, kao i funkcionalni poremećaji unutarnjih organa;
• prisutnost visokog rizika od paralize;
• Komplicirana osteohondroza grlića maternice, prijeteći razvoju moždanog udara.

Kirurške intervencije provode se na nekoliko načina:

• Diskoktomija - predstavlja djelomično ili potpuno uklanjanje oštećenog intervertebralnog diska;
• Foramineotomija-umjetna ekspanzija suženih zbog hernije živčanih kanala;
• Laminotomija - Tijekom ove operacije uklanja se uklanjanje žutih kostiju i čestica koštanog tkiva (najčešće se ova metoda kombinira s laminoplastikom, u kojoj se širi lumen spinalnog kanala);
• Laserska isparavanje jezgre diska - s takvom intervencijom fragmentarno uništavaju intervertebralni disk s LED -om;
• Laminektomija - Uklanjanje značajnog dijela kralježnice istodobnom krutom fiksacijom susjednih kralježaka.

Izbor kirurške intervencije također se određuje pojedinačno. U ovom se slučaju uzima u obzir nekoliko čimbenika: ozbiljnost tijeka bolesti, područje patološkog fokusa, karakteristike pacijenta, njegova dob.

Treba napomenuti da nakon rada jamstva 100% odsutnosti osteohondroze u budućnosti, nema garancije. A ako odgovorite na pitanje može li se ova bolest izliječiti, onda bi se trebalo reći da ne. Nažalost, nije podložna terapiji. Pa čak ni kirurška intervencija nije u stanju u potpunosti spasiti osobu od ove bolesti. Rizici njegove ponovljene pojave su visoki.

Osteohondroza je ozbiljna bolest. Kako bi se spriječilo njegovo napredovanje i pojava komplikacija, potreban je integrirani pristup. Pacijent bi trebao dozirati opterećenje, uključiti se u terapiju vježbanja, slijediti sve preporuke liječnika.

Što učiniti odmah

Statistika je takva da više od 45% ljudi starijih od 35 godina ima zajedničke bolesti! Sve započinje malo: negdje su preplavili, negdje su podigli utege, negdje su mu puhali vrat. Spoj je raspoređen tako da glavni problemi započinju upalom zajedničke tekućine, a zatim je hrskavica omekšana i kao rezultat - invalidnost.

Vrijedno je zapamtiti jednu važnu stvar: zajedničke bolesti dovest će vas u invalidska kolica za manje od 3 godine! Bolest napreduje mnogo puta brže ako imate prekomjernu težinu, jer u ovom slučaju dolazi dvostruko opterećenje zglobova.